en ole käyttänyt huumeita pariin kuukauteen ja olen helvetin ylpeä siitä ja siihen touhuun en enää ikinä ikinä lähde! mut syömiset lähteny taas vähä hälyttävään suuntaan, kuukauden ollut sellasella dietillä että syönyt vaa rasvatonta maitorahkaa, rasvatonta raejuustoa ja kasvissosekeittoa, mikä sekin vähärasvaista. Paino pudonnut pari kiloa, toisaalta tuo painon pudotus aiheuttaa sellasen "jeeeeeeeeee!! meiksi on laihtunu" fiiliksen, mutta jos järjellä ajattelee niin tää mun touhu on ihan saatanan typerää. noh, tällänen tilanne päivitys tähän välii...

meitsi oli selvinpäin tnä viikonloppuna!!! oon niiin iloinen :) ensi viikkokin voi olla energisempi ku ei ole ihan paskana tosta poreesta tai sekaisin, ainut ärsytävä juttu on jatkuva päänsärky :/ ja muutaman tunnin päivästä on jaksanu olla pirtee sit käy jo väsyttää, mut varmaankin johtuu siitä kun noita unilvelkoja on kertynyt noista valvotuista viikonlopuista :p mutta kyllä tämä tästä

hmmm teen kuolemaa uuden vuoden jäljiltä... nousen seisomaan kävelen kolme metriä silmissä sumenee, pakko ottaa jostain tukea, heikottaa... bmi 18.7  oli pakko tnä syödä jtn tuntui että kuolen oikeasti :p mutta katsoo huomen aamulla mitä se vaaka näyttää :D enää kilo niin olen alipainon puolella o/ eli vielä semmoiset 5 kiloa siitä pois, juu juu tästä tämä lähtee :D

uusi vuosi, vedän amfetamiinia ja valvon muutaman yön ja laihdun muutaman kilon. sitten lopetan sen paskan... ei enää huumeita ja en juo alkoholiakaan tammikuun aikana, kuntoilen ja laihdutan niinkuin normaalit ihmiset... tai no normaalit ja normaalit :) tuntuu jotenkin paremmalta uusi alku :D huoh, ehkä tää täst lähtee taas... pahoittelen jatkuvaa valittamista ja itsesäälissä kieriskelemistä, mutta tämä on ainut paikka missä voin valittaa ja rypeä itse säälissä muuten en sitä ikkinä tee, en ede muista milloin viimeksi olisin itkenyt niin että joku sen näkee... jep jep, mutta  huomenna vuoden viimeinen rankka pika laihis, toivottavasti siitä selviän hengissä eikä pumppu brakaa. hyvää utta vuotta kaikille! :)

viisi kiloa pois niin olen tyytyväinen

paino heiluu samois lukemis, paitsi viikonlopun jälkeen se on viisi kiloa vähemmän mutta nekin kilot hiipivät melkein kaikki takaisin. turhauttavaa... pientä edistystä bmi 19.2

mietin huumeita päivittäin, käytän saannöllisesti, en pysty olla ilman ja kyse on laissa maaritellyistä "kovista huumeista"... tätä pelkäsin tätä kielsin niin kauan, mutta olen riippuvainen. en vieläkään halua itse uskoa sit vaikka sen kirjoitan, enkä helvetissä halua apua...miksi? vituttaa.. olen katsellut narkkareita jo pitkän aikaa olen nähnyt kuinka ystäväni uppoavat siihen suohon ja nyt olen vajoamassa siihen itsekkin, vaikka näin ei pitänyt käydä ja tiesin vaarat helvetin hyvin, mutta silti pitää mennä kokeilemaan jäätä...itkettää... itkettää ajatella niitä aikoja kun oli viaton ja onnellinen, lapsi... tai no lapsiahan tässä vieläkin kait ollaan, tarkkaa ikää en sano, mutta reilusti alle 20... rappio rata lapset (rrl) ja rata jatkuu.

"mennään muistojen malmin kartanoon, sitä fyysisesti ei enää oo, mennään muistojen malmin kartanoon, siellä lapsena hengattiin ja kaikki oli ok"

paino putoaa mikä on hyvä asia, mutta huumeet ne ei ole hyvä asia... varsinkaan kun niiden käytöstä on tullut säännöllistä. ja alkaa tulla sellaisia ahdistuneita olotiloja kaikki vaan hajoo päässä. mikä johtuu varmasti myös osittain huumeiden käytöstäni. enkä ole tänne ehtiny nyt kirjoitellakkaan ku on ollu vähän vauhdikasta tämä elämä... mutta BMI 19,5

olen laihtunut kolmessa viikossa 4,5 kiloa. Puolitoista kilo viikossa. Eilen säikähdin kun vasen käteni puutui, pulssini kuulostaa tälläkin hetkellä liian nopealta... Kaverini huomautti yksi päivä että kasvoni alkavat olla kuopalla ja näytän ihan hirveältä. Tänään söin ensimmäistä kertaa kolmeen päivään, hieman ällö olo voisin sanoa.

Pahin kaikista sorruin huumeisiin jälleen ja sorruin oikein huolella, pitäisi päästä taas irti niistä... Nekin osa syy laihtumiseen.